|
Campionat d'Espanya Júnior en Pista Coberta (Sant Sebastià) |
|
|
|
|
Escrit per Toni Santisteban
|
|
dimarts, 9 de març de 2010 15:49 |
Achraf Charkaoui finalitza la temporada hivernal amb un bon 6è lloc d'Espanya als 1500mll
La temporada hivernal d'Achraf Charkaoui es pot considerar com a molt bona. La progressió d'aquest atleta segueix sent evident, amb aquest 6è lloc al Campionat d'Espanya disputat a Donosti i altres grans coses per recordar. Per exemple, a grans trets, l'Achraf ha sumat dos bronzes de Catalunya al seu palmarès, el dels 1500mll indoor i el de Cros, ambdós en Júnior. Nosaltres li sumem la Plata "virtual" (va ser desqualificat) als 3000mll. A més, l'Achraf millora els seus registres de sempre als 400mll, 1500mll (amb un gran 4' 01" a la Copa de Clubs de València) i als 3000mll amb 8' 56". La única prova en la que no ha millorat marca ha estat als 800mll, si bé entre una cosa i l'altre només va poder-ne disputar un, el de la final catalana Absoluta indoor on va resultar 7è.
.............................
Centrats a Donosti, l'Achraf va complir l'objectiu hivernal d'estar a la Final lluitant per les medalles, si bé aquestes van quedar lluny. A les semifinals, l'únic dubte i principal rival era l'inoportú refredat que el feia estossegar continuament i que el mantenia força ensopit. La segona sèrie mantenia els ritmes de la primera, i no es valia badar ja que passaven els tres primers directament i tres temps. A manca de 500m, l'Achraf va donar una empenta al ritme i al final, en entrar 3r amb 4' 07", es va assegurar el pas a la Gran final, tot i que a la postra, el 4t i 5è de la seva sèrie també s'hi van ficar per temps.
.............................
Les defenses, més debilitades, van accentuar el procés víric, i va afrontar una final massa pendent del seu estat de salut. Tot i això, va saber aïllar-se i va estar concentrat en la prova en tot moment. L'Achraf demanava als companys que algú tirés d'aquell ritme cansí inicial, i així va trobar relleu a la seva tivantor del primer parcial. El grup es va trencar en dos i a partir dels 600 ja vam poder veure que l'Achraf tindria problemes per no desconnectar. Va aguantar fins als 1000m, a un pas de 2'41", i va ser quan va començar a cedir metres amb els 5 primers, mantenint un segon grup molt lluny darrera seu. A les darreres dues voltes i havia dues finals, la dels 5 primers, i la dels 3 darrers, amb un Charkaoui en terra de ningú mantenint bé el tipus. Va entrar amb 4' 08" deixant-se anar tota la recta final, en veure que la posició no variaria, amb un bon 6è lloc a la butxaca i lamentant-se pel seu estat.
............................ |
|
|
IV Sagar Lasterra (Hernani) |
|
|
|
|
Escrit per Toni Santisteban
|
|
dimarts, 9 de març de 2010 15:33 |
La llista de Curses de Toni Santisteban segueix augmentant ...
El nostre Director Tècnic no se'n perd ni una i, malgrat la darrera lesió d'adductors, va aprofitar la invitació del seu amic Josetxo (Organitzador de la cursa) per participar a la 4a edició de la Sagar Lasterra, una prova de 8,5km pels voltants d'Hernani, al País Basc, que enllaça les sidreries més importants de la zona. El darrer repte de Toni Santisteban no és altre que sumar curses per tal de fer coincidir la seva actuació atlètica número 500 a la que esta considerada com la cursa a peu més important del món, la New York City Marathon. Així, el Toni es calçava les esportives per córrer la seva prova número 478! i cobria en 36'01" la distància, gaudint entre la llarga serp de 250 participants, finalitzant 82è.
|
|
Cursa l'Estudiant - UPC (Lliga Catalana d'Orientació Nocturna) |
|
|
|
|
Escrit per Toni Santisteban
|
|
dimarts, 9 de març de 2010 12:30 |
La secció d'Orientació EPO estrena equipatges amb un sorprenent i històric triplet a Barcelona!
Quina gran manera de començar la nova etapa per als integrants de la secció d'Orientació de l'Esportiu Penedès, els EPO. I diem nova etapa perquè a la Cursa de l'Estudiant Campus - Nord UPC, aquests esportistes nocturns estrenaven equipació oficial. Una samarreta tècnica de màniga llarga, de color negre, amb el nostre escut al davant i el de la secció EPO al darrera. Ja tocava, doncs aquests vampirs corren en aquestes proves des de fa uns quants hiverns.
D'una banda, en Lluís Barrera, l'únic EPO que s'allistava a la prova Llarga (que ofereix més puntuació per la general), s'anotava un bon 11è lloc desprès d'estar 57'54" perseguint fites. A la prova Curta, més intensa però de menys puntuació, el trident esportivista present copava el podi al complert! Noticia històrica i a la vegada complicada de repetir. Els nostres van estar insultants, i Quim Mata va liderar la gran fita en ser el guanyador amb 34'37". Només 5 segons desprès entrava Àlex Gallart, qui s'ha enganxat a les nocturnes i cada vegada n'és més expert. Pocs segons desprès, empenyent per darrera va fer aparició el Carles Vives, que també es mostra molt regular. L'enhorabona a tots tres! També hi participava l'Alba Meda, qui no va tenir un bon dia i va optar per la retirada. L'Alba, cada vegada més aventurera, esta aprenent a orientar-se a passos agegantats, si bé insistim , aquest dia no va estar tant encertada com als darrers.
A manca de tres proves per finalitzar la Lliga Catalana de Nocturnes, una vegada més podem veure a Lluís Barrera al Top 10! Aquest xicot ocupa la 8a plaça amb 398 punts. Àlex Gallart és 21è, Carles Vives 44è, Quim Mata 52è, Lluís Padró 74è, Toni Santisteban 137è i Ferran Paredes 222è de fins a 239 classificats. |
|
Cursa de Muntanya Vallgorguina |
|
|
|
|
Escrit per Toni Santisteban
|
|
dimarts, 9 de març de 2010 12:19 |
Súper Nyans .... torna!
Desprès d'un merescut repòs, la nostra il·lustre veterana, torna a la palestra per seguir fent els seus pinitos al món atlètic. La temporada anterior serà impossible d'oblidar, ni per ella ni per la nostra entitat, ja que va penjar-se una muntanya de medalles al coll, i moltes d'elles de gran calibre com els títols de Campiona de Catalunya Veterana en Marató, Triatló, 10km ruta, 5000mll, 1500 indoor, 3000 indoor, etc.
Nyans Casanova tancava el parèntesi el dia 28 de febrer a la Cursa de Muntanya de Vallgorguina, de 23 km de dur recorregut, en alguns trams infernal per les seves rampes que obliguen a caminar a tots els participants. El paisatge és frondós i molt maco i en alguns trams s'ha de passar per dins el riu! La Nyans va resultar 8a i 2a veterana, amb 3h 19m en aquest recorregut, del qual el 80% son tècnics corriols de muntanya.
Als pocs dies, concretament el diumenge dia 7, la Nyans quedava 2a a la general de la Eternal Running, una cursa de 11km amb pista americana i que no deixa a ningú indiferent. Amb tanta canya, la Nyans es queixa de "problemilles" als genolls, que de segur aviat superarà. Sort! |
|
12è Campionat de Catalunya Infantil indoor (Vilafranca) |
|
|
|
|
Escrit per Toni Santisteban
|
|
dijous, 4 de març de 2010 13:00 |
Apoteòsic!!!
Millors resultats a la història de l'Esportiu en aquest Campionat Infantil, amb 5 medalles, i dos títols de Campió de Catalunya!!!
.......
Una alegria exhortant ens va envair en aquesta jornada per atletes Infantils, a la qual havíem classificat fins a 5 atletes (3 doblant prova) i l'equip de relleus masculí. I bé, aquests nanos no van decebre i van demostrar una gran forma física i valentor en tot moment, polvoritzant fins a 4 Rècords comarcals i 7 del club.
S'ha de ressaltar, com a líder dels Campionats al petit Jordi Reyné. Si dues setmanes abans s'havia proclamat Campió català de Combinades, ara venia disposat a sumar més medalles, i desprès de descartar els 600mll, on tenia moltes opcions a la victòria, va decantar-se per els 60mll i la Llargada, amén dels relleus! El Jordi ho va tenir planer a la Llargada, on tot i no obtenir marca personal es va penjar la medalla d'Or, entre uns rivals més preocupats per lluitar per la plata entre ells. Als 60mll, i desprès de marcar uns excepcionals 8"15 en semifinals, va penjar-se la medalla d'argent. Posats a valorar aquest metall, agafa més pes si considerem que el Jordi va tenir una sortida "dolenta" i va posar la 6a marxa per anar-ho arreglant en pro a l'anhelada victòria. Una sola centèssima el va separar de l'Or, 8"11 (i Rècord Infantil del Penedès, abans en possessió de Pau Giménez) per 8"10 del guanyador.
El Jordi, però, encara va penjar-se un tercer metall, als relleus, en ser segons per només 1,5 dècimes de diferència amb els primers, i desprès d'una gran remuntada a la darrera posta, on ja anàvem tercers! El quartet, prèviament classificat amb l'ajut del petit Eric de Antonio, s'enfrontava a un gran repte, el de superar el 5è lloc de la Fase Prèvia i donar la campanada per colar-se en les medalles. La primera posta la va fer magníficament l'Achraf Boufra (28"), qui va lliurar bé a Óscar Esteve (31"). Aquest va estar massa atent al seu darrera, quan la lluita final ens faria mirar d'aprop al davant, el canvi amb Ferran Mata (30") també va ser bo. Aquest va estar molt ràpid i va lliurar en tercer lloc a un Jordi Reyné (26") , reconvertit en fletxa, que va regalar a tothom una volta excepcional, superant als segons a l'entrada a la recta i gairebé menjant-se als primers a l'arribada. 5 metres més i ... El temps final de 1'54"41 suposa una millora, per poques dècimes, del Rècord comarcal, que tenien Arnan-Ait Alibou-Reyné-Giménez (2009).
......
A l'inici de la competició, la Radka Anatolieva ens va emocionar amb un gran salt de 4,54m a la Llargada, qui confirmava la seva progressió desprès que la setmana anterior saltés 4,40m al XI Control Social. Aquest salt, a la primera de les 6 temptatives, ens va tenir en vil durant tota la prova, en veure que les rivals eren ben a prop però que només una ho aconseguia superar. Aquest metall va il·lusionar especialment al cos tècnic, doncs la Radka, ha anat madurant a l'escola del club i en tres anys ha passat de ser una atleta amb bones aptituds a proclamar-se sots-Campiona de Catalunya.
La medalla que ens manca comentar, l'Or de l'Achraf Boufra a la prova dels 1000mll, es també molt merescuda. El Toni, qui l'entrena a distància, no deixa de tirar flors a aquest jove valor de l'atletisme català, a qui considera un jove atleta d'un alt potencial. L'Achraf, a la final, no va deixar temps per la intriga i des de la sortida va posar terra de per mig i se'n va anar en una aventura en solitari, amb uns ritmes excel·lents. A manca de dues voltes, la seva cadència va començar a baixar tot i que el marge era enorme i en cap moment va donar símptomes de debilitat important. El registre de 3'02", esborra l'anterior Rècord penedesenc Infantil, que estava en possessió de Lluc Farrera, i a més, va estar a sols 4 segons de la millor marca catalana Infantil indoor de l'Oriol Bonet.
Altres atletes ens van representar amb bons resultats, ja que tots assolien marques personals o Rècords del club. En el cas de l'Óscar, a més, fixava un Rècord penedesenc indoor de 600 inexistent. Óscar Esteve, en qüestió, doblava en 60mll i en 600mll, mostrant-se com un futurible interessant (encara és Infantil de primer any). En ambdues proves realitzava marca personal: 8"77 i 10è als 60 i 1'53" i 9è als 600mll. També la Radka Anatolieva havia doblat prova, i feia Rècord del Club amb 12"00, veient com una atleta li envaïa el carrer privant-li el pas a la Final dels 60m tanques. L'altre atleta classificada era l'Aïna Trotonda, qui va córrer molt valenta als 60mll i va realitzar un gran crono de 8"86, millorant el Rècord Infantil del club! |
|
|